Классный час "Моё психологическое благополучие и помощь сверстникам в кризисной ситуации" по теме "Я и Интернет: навыки благополучия в современной информационной среде"
На занятии развивалось умение оценивать текущее отношение к цифровой среде. Решались задачи:
• научиться настраивать лимиты времени в приложениях, отключать push-уведомления и использовать режимы фокусировки на смартфоне;
• разработать персональный алгоритм действий при столкновении с тревожащим, шокирующим или перегружающим контентом;
• составить личный список альтернативных офлайн-активностей для замены бесцельного скроллинга.
Комментарии:
Оставлять комментарии могут только авторизованные посетители.
