МЧС напоминает, как не замерзнуть в холода!
Сенненский РОЧС рекомендует жителям Сенненского района соблюдать простые правила, которые позволят избежать переохлаждения и обморожения на сильном морозе:
- в холода следует носить многослойную одежду. Лучше всего, если белье и одежда будут натуральными: хлопок, шерсть. С синтетикой в холод лучше не дружить. Если есть термобелье, то обязательно наденьте его.
- особое внимание уделите ногам. От каблуков девушкам и женщинам лучше отказаться. В них ваши ноги быстрее замерзнут. Лучше выбирать обувь на толстой сплошной подошве.
- голову обязательно нужно держать в тепле. Ходить без шапки в мороз не стоит. Как утверждают специалисты, даже 10-15 минут на холоде могут привести к серьезным последствиям.
- ещё выходи на мороз без варежек и шарфа не стоит. Перчатки из натуральных материалов хоть и удобны, но от мороза спасают гораздо хуже.
- не носите на морозе металлических украшений колец, сережек и т.д.
- прячьтесь от ветра, вероятность обморожения на ветру гораздо выше.
- сократите свое пребывание на морозе и без необходимости не выходите на улицу.
